顔を濡らさずに頭を洗う

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これがなかなか気をつかう。自分がやっている方法は、後ろからシャワーの水を頭にあてて、顔にかからないように気をつけながら
水を全部後ろに流してしまうような感じで洗っています。油断していると顔の方に水が来てしまったりして大変です。
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Posted on 11月 30th 2012 in 生活

烏龍茶のダイエット効果

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烏龍茶にはダイエット効果があると言われていますが、確かに烏龍茶には、脂肪燃焼を促進する働きがあります。
また、脂分の吸収を抑制する効果があるので、ダイエット効果というのは、まんざら嘘ではありません。
特に、有酸素運動の前に烏龍茶を飲むと、エネルギー代謝が活性化されるので、ダイエットに有効とされています。
そうしたことから、烏龍茶をダイエットに利用している人はたくさんいます。

中に含まれている成分のポリフェノールが、ダイエット効果を発揮します。
ウーロン茶ポリフェノールは、お茶の成分であるカテキンなどからできる成分で、脂質とくっつく性質があるので、ダイエット効果が期待できます。
そして、烏龍茶にはサポニンが含まれていて、この成分が、脂質の酸化を抑え、糖分が体の中で脂肪に変わるのを防ぎます。
烏龍茶は、コンビニや自販機で気軽に購入できるので、とても便利です。
脂肪の吸収を抑制し、脂肪燃焼を活発にするので、ダイエットにおすすめです。
烏龍茶は、脂肪を体に付き難くする作用があるので、生活習慣病予防にも役立ちます。
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Posted on 11月 29th 2012 in 健康

中身にドキドキワクワク

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化粧品という言葉がいつの間にかコスメという風に言われるようになって久しいよね。そして、名前が変わってからは、化粧品が街の化粧品屋だけじゃなく大きな体育館のようなドラッグストアや可愛い小物が並んでいる雑貨屋さんにまで並ぶようになった。そして可愛い雑貨屋さんには、その雑貨屋に相応しい可愛いコスメ用品が溢れんばかりに並んでいる。雑貨屋って行くだけでも楽しいのに、そこに可愛い見た目の華やかなコスメ用品がたくさん置いてあったら、尚更みんな行くよね。コスメ用品って見てるだけでもほんと楽しい気持ちにさせてくれるし、自宅のテーブルに何気に置いてあるだけでもそこがパッと明るくなるよね。これは、昔の化粧品にはなかなかなかった魅力だと思うよ。そんなコスメだけど、普段単品でももちろん購入するけど、実はコスメのお得な賢い買い方があるんだよね。それは、コスメの福袋を買う事で、コスメの福袋には、ほとんに嬉しい楽しい欲しいコスメ用品がぎっしり詰まっているよ。だから、元旦には、必ず買う人が多いね。ロクシタン福袋

Posted on 11月 29th 2012 in ショッピング

おせんべいが大好き

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一日中自宅でPCに向かって仕事をしています。

仕事中に小腹が空くと、パソコンの脇におせんべいの袋を置いてパリパリとつまみながらの仕事になります。ポテトチップでもいいのですが、ポテチだと手が油で汚れてキーボードがベタベタになってしまうので、もっぱらおせんべい専門です。

スーパーに買い物に行くと必ずおせんべいを買う事になります。おせんべいにもいろいろな種類がありますね。しょうゆ味、海苔巻タイプ、黒糖を使ったおせんべい等々、見ているだけでも楽しくなってきます。

私が好きなのはやはり濃いめのしょうゆ味のせんべいです。固さはやや固めで歯ごたえのあるタイプです。そして外せないのは【一枚々々が必ずビニールで包装】されているという事。未包装のタイプですとどうしても湿気を含んで歯ごたえが違ってきます。やはりおせんべいはカラッと乾燥していなければいただけませんね。

しかし、仕事をやりながらつまんでいるとどうしてもおせんべいを食べすぎることになってしまいます。そこで自分に課していることは【仕事ひと段落について、おせんべい一枚】というルールです。私の仕事はプログラミングなのですが、だいたい30分ぐらいの作業でひと段落になります。そうしたらおせんべい一枚を食べる。それが自分で作ったルールです。

さて、それじゃそろそろまた仕事に戻ります。

あ、その前におせんべいを一枚食べなきゃ。
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Posted on 11月 29th 2012 in その他

ダイエット以外の効果

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もろみ酢ダイエットからは、ダイエット以外の効果も得ることができます。ダイエットに効果のある血中コレストロール値を減少させる作用や脂肪の燃焼や新陳代謝を促進する作用があります。結果、筋肉を作ってリバウンドをしないしなやかで引き締まったスリムな体を作る効果を得られます。 Click here to read more.. »

Posted on 11月 29th 2012 in 健康

VIOの脱毛でおすすめのサロンは?

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デリケートゾーンの脱毛は、自分でやるのはなかなか難しいですよね。夏にビキニを履いたりする為にVラインを自分でお手入れしたりする事はあっても、IラインやOラインはとても自分では難しいですよね。ですので、もしVIOを脱毛するなら脱毛サロンで安全に処理する方が良いのですが、オススメサロンは「脱毛ラボ」です。なぜ脱毛ラボが良いのかというと、 Click here to read more.. »

Posted on 11月 28th 2012 in 美容

光フェイシャル

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お肌のしみやしわを光フェイシャルで解消したという人は多いようです。年を取るごとに徐々に目立つようになるシミやしわを気にする人は多いようです。しみやしわに効果があるという光フェイシャルとはどういったものでしょう。 Click here to read more.. »

Posted on 11月 28th 2012 in 美容

バストにいい食べ物

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自分の体にコンプレックスを抱えている人は多いですが、その中でも
特に多いのが胸の大きさや形など胸に関する悩みです。特に肌の露出が
増えてくる季節になると胸の大きさが気になる人が多いようですね。 Click here to read more.. »

Posted on 11月 27th 2012 in 美容

脊髄

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脊髄とは脳から背骨の中を通って伸びている太い神経のようなものです。
脊椎動物がもつ神経幹で、脊椎の脊髄腔の中を通り、全身に枝を出しています。

交通事故や高い所から落ちたりしたことが原因で脊髄損傷が起きることがあります。
脊髄は脳と同じ中枢神経なので、一度傷つくと二度と再生できません。
現代の医学でも、これを回復させる決定的治療法はありません。

損傷の度合いにより、「完全型」と「不完全型」があります。
「完全損傷」とは、脊髄の機能が完全に壊れた状態であり、脳からの命令は届かず運動機能が失われます。
感覚知覚機能も失われます。
「不完全損傷」とは、脊髄の一部が損傷し一部機能が残った状態です。

現在日本には10万人以上の脊損患者がいます。
原因の内訳は以下の通りです。
交通事故 (43.7%)
高所からの落下 (28.9%)
転倒 (12.9%)
打撲・下敷き (5.5%)
スポーツ (5.4%)
その他 (3.6%)

脊髄損傷による麻痺以外に、色々な全身の合併症が発生します。
呼吸器合併症(頚椎部脊髄損傷の場合)
循環器合併症
消化器合併症
泌尿器合併症
褥瘡(床ずれ)
徳永英光

Posted on 11月 26th 2012 in 健康

恋愛体質とは

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この世の中にはいろんなちょっとした病気があります。
そのいろいろなちょっとした病気で恋愛体質があります。
これは依存症に近い症状になっていて、恋愛をしていないと精神的に安定をしてくれなくて不安になったりしてしまいます。

この恋愛体質だなと判断をすることができるようになっていて、ちょっと注意して観察をしてみるとわかります。
まず、彼氏などをコロコロと変えてしまう方、そして会話などでいつも異性ことを話しているなどや、そして携帯をいつもいじっている人がこの恋愛体質になっているのかもしれません。

恋愛体質になってしまうと、いいことはあまりなくて浮気をすぐしてしまったり、もしくは友達のなどに注意されても聞く耳持たずに付き合ったりしてしまいます。
どちらにしてもいいことではなくて、最終的に大変な思いをしてしまうことがとても多くなってしまっています。
そのことで悩んでしまうことを嫌と感じることもなくなってしまうのがこの恋愛体質になってしまっています。
いろいろと症状があるのですが、とにかく恋愛をしていないといられないのが恋愛体質になります。
カロリストン

Posted on 11月 26th 2012 in 生活, 美容